Monthly Archives: dezembro 2015

A dança e os seus benefícios para a saúde

Diferentemente de outras formas de exercícios, não há limite de idade para a dança. Além de ser divertida, a prática ajuda a manter a forma e oferece muitos outros benefícios à saúde. Confira abaixo: – A dança é uma das formas de eliminar a monotonia…

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Sarcopenia: o que é?

Sarcopenia é uma doença caracterizada pela perda de força muscular e afeta principalmente pessoas a partir dos 65 anos. O transtorno implica prejuízos também à composição e à densidade do metabolismo capilar, além da glicose. Pode afetar a vida do paciente ao ponto de perder a sua…

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